Hlavní Články Kolik kalorií vás Skinnygirl koktejly opravdu ušetří?

Kolik kalorií vás Skinnygirl koktejly opravdu ušetří?

Kolik kalorií vám Skinnygirl skutečně ušetří?

Nikdo si to nechce připustit, takže prostě vyjdu a řeknu to pro dobro všech: alkohol má kalorie ... spousta z nich.

Ale když odpočítáváte minuty do šťastné hodiny v pátek večer, poslední věc, kterou máte na mysli, je, jak ta jedna hodina (ok, spíš dvě hodiny) vyhodí váš tréninkový pokrok za posledních pár dní. Váš šéf byl tento týden taková pilulka! Ty 2 jste vydělali za 1 margaritu, sakra, a budete je mít oba!

Bethenny Frankel se rozhodla vyřešit tento problém se svou Skinnygirl Margaritou a následnými koktejly, víny a alkoholem. Skinnygirl Cocktails tvrdí, že vám dovolí pít bez viny. Aby bylo jasno, hovoří pouze o pocitu viny souvisejícího s hmotností a nevznáší žádné nároky na prevenci kocoviny nebo opilosti. Pokud se ale před objednáním neporadíte s aplikací pro sledování kalorií, opravdu nevíte, kolik kalorií vám tyto nápoje ve skutečnosti šetří.







36 dárků a gadgetů pro každého, kdo miluje pití

Rozhodli jsme se zjistit, kolik vám Skinnygirl koktejl ve skutečnosti ušetří, když je vyměněn jeho původní protějšek. Použili jsme informace na webové stránky společnosti spolu s trochu konkrétnějšími údaji dostupnými na webu nákupu, ReserveBar.com . Takto se to všechno rozpadá:





Skinnygirl poskytuje počet kalorií pro všechny jejich předem smíchané koktejly a nápoje na základě velikosti porce 1,5 unce. Protože ve skutečnosti jen velmi málo z nás pije skleničku o velikosti Margarity nebo sklenku vína, upravili jsme všechny hodnoty kalorií nápoje tak, aby odrážely standardní velikost nalévání.

Zde je ukázka, jak se produkty Skinnygirl Cocktail srovnávají se skutečnými věcmi:

Margarita: Ušetřeno 18 - 150 kalorií

Skinnygirl = 150/6 oz. sklenka
Průměrná Margarita = 168/6 oz. sklenka
Průměrná zmrazená margarita = 300 kalorií / 16 oz. sklenka
(Zdroj: Livestrong.com )

Když mluvíme o margaritách, musíme nejprve připustit, že zmrzlé směsi, které jsme poznali a milujeme, se sotva podobají skutečnému obchodu. Naše šťastné hodinové margarity jsou obvykle předem namíchané cukrovinky naplněné cukrem podávané ve sklenicích větších než 6 uncí. Skinnygirl ve skutečnosti dělá dobrou práci, když přivádí margaritu zpět ke kořenům, nebo bych měl říci, zpět ke skalám. Pokud nemáte tolik drceného ledu, který zředí alkohol a sladidla, nebudete potřebovat tolik těchto věcí na přípravu kvalitního nápoje.

To znamená, že kalorie ušetřené Skinnygirl, pokud ji ponoříte do kvalitní margarity na skalách, nejsou tak působivé. 18 kalorií? No tak! To můžete spálit tím, že budete místo jízdy kráčet domů. Ponořit se do Skinnygirl pro zmrzlou margaritu se ve skutečnosti jeví jako lepší řešení, protože dvě Skinnygirl Margaritas mají 300 kalorií za 12 uncí. Zmrazené má stejný obsah kalorií a další čtyři unce! Buď se tedy držte klasiky na skalách, nebo vypijte dvě Skinnygirls za cenu jedné zmrazené.

Pina Colada: ušetřeno 230 kalorií

Skinnygirl = 150/6 oz. sklenka
Průměrná Piña Colada = 380 kalorií / 6 oz. sklenka
(Zdroj: Livestrong.com )

V úplném odklonu od své margarity není Skinnygirl Piña Colada nic jako skutečná věc. Tradiční Piña colada je krémová, protože je vyrobena z mastného kokosového krému, rumu a ovocných šťáv. Díky tomu je vynikající, ale plný cukru a tuku. Pokud dokážete žít bez krémové struktury, ušetří vám SG's Piña Colada nejvíce kalorií, i když vám rozhodně chybí chuť toho pravého. Můžete mít dvě a půl Skinnygirl Piña Coladas za méně kalorií než jedna tradiční colada.

Mojito: 26 kalorií uloženo

Skinnygirl = 189 kalorií / 8 oz. sklenka
Průměr = 215 kalorií / 8 oz. sklenka
(Zdroj: Livestrong.com )

Opravdu jsem si myslel, že Skinnygirl Mojito ušetří více kalorií, protože tradiční mojito začíná čistým cukrem na dně sklenice. Vzhledem k tomu, že web neuvádí přísady, nevím, co dávají do své směsi kromě specifikovaného Cruzan Rum, ale není to mnoho úspor. Pokud absolutně milujete klasické mojito, nezdá se, že by to stálo za změnu, pokud nevypijete více než 2 za noc.

Cosmo: 118 kalorií uloženo

Skinnygirl: 95 kalorií / 4 oz. sklenka
Průměr = 213 kalorií / 4 oz. sklenka
(Zdroj: CalorieKing.com )

Vzhledem k tomu, že web Skinnygirl Cocktails neuvádí všechny ingredience jeho nápojů, mohu jen hádat, že to, co dělá jeho White Cranberry Cosmo tak šetrným k dietě, je nedostatek sladkého brusinkového džusu a možné použití alkoholu nižšího obsahu ( více o tom, až se dostaneme k vodce Skinnygirl). To je určitě užitečná náhrada.

Víno: ušetřeno 20 kalorií

Skinnygirl = 100 kalorií / 5 oz. sklenka
Průměrné červené víno = 124 kalorií / 5 oz. sklenka
Průměrné bílé víno = 116 kalorií / 5 oz. sklenka
(Zdroj: CalorieKing.com)

Nezkoušel jsem víno Skinnygirl, ale za dalších 20 kalorií na sklenici bych si raději koupil něco, o čem vím, že se mi líbí, nebo využiji šanci na víno z oblasti, která mě baví místo toho, abych přemýšlel, co Skinnygirl možná udělal s jejich vínem aby to bylo „dieta“. Pokud počítáte kalorie, jděte o něco méně, nechoďte na dietní víno.

Sangria: 12 ušetřených kalorií

Skinnygirl: 132 kalorií / 5 oz. sklenka
Průměr: 144 kalorií / 5 oz. sklenka
(Zdroj: Livestrong.com )

To je složité, protože to zcela závisí na tom, jak vy nebo váš vybraný bar děláte sangrii. Průměrný počet je založen na standardním receptu červeného vína, ovoce a brandy nebo likéru dle výběru. Ale protože recept na sangrii může být tak liberální, je snadné se trochu zbláznit. Přidání věcí jako Sprite, triple sec a více než šplouchnutí likéru, to vše přidá více kalorií. Pokud tedy počítáte kalorie, pití Skinnygirl je způsob, jak přesně vědět, co dostáváte. Pokud ne, aplikuji stejnou filozofii, jakou jsme udělali na víno, a použiji něco, o čem víte, že se vám bude líbit.

Vodka: 12 ušetřených kalorií

Skinnygirl = 75,8 kalorií / 1,5 oz.
Smirnoff Citrus = 87 kalorií / 1,5 oz.
(Zdroj: CalorieKing.com )

Srovnáváme řadu vodek Skinnygirl se Smirnoffem, protože jejich obsah alkoholu je podobný - Skinnygirl má nižší objemový obsah alkoholu než většina oblíbených značek - je to 60 důkazů (30% alkoholu / objem) a Smirnoff je nejbližší při 70 důkazech ( 35% alkoholu). Pokud vás znepokojuje 12 kalorií na výstřel, musím se zeptat: kolik výstřelů děláte? Pokud je vaše odpověď více než „několik“, dovolím si uhodnout, že nepijete, abyste si vychutnali chuť. Pravděpodobně se snažíte dosáhnout určitého stavu opilosti a faktem je, že se tam dostanete více vodky Skinnygirl než Smirnoff, a tyto extra záběry budou jen negovat všechny kalorie, které se snažíte ušetřit.

Závěrem může Skinnygirl Cocktails zmírnit vaši vinu, ale zcela ji neodstraní. Některé z produktů vám ušetří více kalorií než jiné, ale stále musíte vykonávat kontrolu porcí. Skvělé, to je ještě jedna věc, na kterou byste měli myslet po týdnu, který jste měli! Omlouváme se, že jste ten, kdo uvedl hořkou pravdu, ale pokud se snažíte zhubnout, výměna obvyklé margarity za verzi Skinnygirl vám nebude tak dobrá, jako vyměnit si šťastnou hodinu za hodinu v tělocvičně. Takže pijte, co se vám líbí!

Mara Montalbano je multimediální novinářka žijící v New Yorku. Miluje pití vína a řízení svého Mini Cooper… ale ne v tomto pořadí. Následuj ji @MaraMontalbano .







Zajímavé Články